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おすすめ図書・ビデオのご紹介(2月)

以下の教材は、当センターで閲覧・貸出ができます。

おすすめ教材(2月)

    図書 book(貸出番号:7-98)  

統合失調症 - 正しい理解と治療法 -
7-98 統合失調症

 

発行

    講談社

概要
  •         1.こんなときどうする?症状とその対処法
            2.どうして起こる?病気のしくみを理解する
            3.どうやって治療する?薬の働き、効果をよく知る
            4.これからどうする?社会復帰へ向けて
            5.この先どうなる?長く病気と向き合うために

(2005年発行、98頁)




   
DVD cd(貸出番号:4-231)
   

メタボリック・シンドロームを予防する ボディ・デザイン体操
4-231 メタボリック・シンドロームを予防するボディ・デザイン体操

 

発行

  株式会社 アスパクリエイト

内容

  ■筋肉トレーニング
   【立位】
     ・垂直軸の意識、腸腰筋体操、股割り体操、他3項目
   【座位】
    ・腸腰筋アップ体操、他2項目
   【伏位】
    ・中心軸体操、ウイングストレッチ
  ■ウォーキング
    ・フラット歩行


(16分)