メンタルヘルス対策支援セミナーのご案内～こころとからだのバランスを整えよう！～

こころの健康には、個人の資質や能力の他に、身体状況、社会経済状況、住居や職場の環境、対人関係など、多くの要因が影響し、なかでも、身体の状態とこころは相互に強く関係しています。また、こころの健康を保つには多くの要素があり、適度な運動もこころの健康において重要な基礎の一つとなっています。

今回、当センターでは、事業場におけるメンタルへルス対策のセルフケアへの取り組みとして「こころとからだのバランス」をテーマにしたセミナーを開催します。セミナーを通じた健康教育などを実施していただく参考の機会として参加してみませんか。お申し込みをお待ちしています。

※今回のセミナーは日医認定産業医の単位取得はできません。産業医の皆様におかれましては、予めご了承ください。