お知らせ

メンタルヘルス対策セミナー ~ 良い睡眠で働く人のメンタルヘルス不調を予防しよう ~ のご案内

【睡眠とこころの健康】(「こころの耳」サイトより)
不眠や睡眠不足などの睡眠に関する問題とメンタルヘルス不調には、密接な関係があります。
睡眠に関する問題が続けば、ストレスを感じやすくなり、メンタルヘルス不調のリスクも高まります。
良い睡眠をとることで、ストレスを感じにくくなり、メンタルヘルス不調の発生リスクを減らすことができます。

今回、当センターでは睡眠とメンタルヘルスに関するセミナーを初めて開催します。
メンタルヘルス専門の医師による講演等、実践的な内容となっていますので、是非、ご参加くださいますようよろしくお願いします。申し込みお待ちしております。

※今回のセミナーは日医認定産業医の単位取得はできません。産業医の皆様におかれましては、予めご了承ください。

日 時 令和6年10月23日(水)14時00分~16時30分【予定】
会 場 Li-ka1920 5階 貸会議室B
(鹿児島市中央町19-40)
対象者 事業者、人事労務担当者など
内 容
  • 第1部「「働く人」と睡眠」
    講師:鹿児島産業保健総合支援センター 産業保健相談員 長友 医継 先生
  • 第2部「ストレスすっきり!となる視点」
    講師:鹿児島産業保健総合支援センター メンタルヘルス対策・両立支援促進員
  • その他「働く人と職場における勤務間インターバル制度の価値」
    講師:厚生労働省 令和6年度 勤務間インターバル制度研修講師派遣事業
定 員 30名(定員に達し次第締切)
申込方法 メールフォーム https://ssl.formman.com/t/rtbm/
令和6年10月20日(日)までにお申し込みください。